Аллен Карр

Безусловно, самый известный и успешный гуру борьбы с курением в мире, умер в возрасте 72 лет в своем доме в Испанской Марбелье 29 ноября 2006 г. от рака легких. Аллен Карр курил до 100 сигарет в день, пока навсегда не бросил курить в 1983 году в возрасте 48 лет, применив свой уникальный «легкий метод». Впоследствии он стал называть его «Легкий способ» — и стал мультимиллионером.

По словам Карра, метод подразумевает не силу воли, а нечто гораздо более простое — осознание курильщиком того, что никотиновая зависимость — это разновидность иллюзии или уловки уверенности.

«Как только они поймут, что сигареты являются причиной их стресса, а не средством от него, — писал он, — они больше не смогут верить в потребность курить».

_{( *Далее вы встретите и другие цитаты Карра. )}

Биография Аллена Карра

До изобретения “Легкого метода” жизнь Аллена была тяжелой. Он родился вторым из четверых детей в семье и вырос в бедном районе Патни на юго-западе Лондона. Его мать, Луиза, постоянно находилась в депрессии и угрожала засунуть голову в газовую плиту. Отец Джон, самозанятый строитель, с ним почти не разговаривал, был игроком, пьяницей и заядлым курильщиком. Возвращаясь из паба, где его считали душой компании, Джон сидел молча и курил, пока его жена бушевала. Отец умер от рака легких в 1964 году в возрасте 56 лет. Аллен вспоминал позже:

«Я пообещал своему отцу на смертном одре, что брошу курить, но я вышел на улицу и немедленно закурил».

Карр, который называл себя «типичным уличным мальчишкой», (его отправили в суд по делам несовершеннолетних за мелкое воровство) неожиданно сдал экзамен на 11 с лишним баллов и оказался в Wandsworth Boys School в качестве стипендиата. Аллен был невысокого роста, рыжеволосый и невзрачный, но занимался спортом и хорошо боксировал. Ему не нравился спорт, но он продолжал им заниматься, чтобы привлекать внимание девушек. Еще будущий писатель ненавидел академическую работу. Тем не менее он мрачно продолжал пахать и сдал 6 GCE, два из которых с отличием. Родители говорили ему, что эта школа не подготовит его к университету, но это, как выяснилось позже, являлось ложью. Правда заключалась в том, что они не могли себе позволить оплачивать дальнейшую учебу сына.

Начало взрослой жизни и вредная привычка

Итак, в 15 лет Аллен начал работать помощником в бухгалтерской фирме «Торф, Марвик, Митчелл и компания». Он находил ее такой же скучной, как школа, если не хуже. Вскоре стал штатным клерком, помогающим квалифицированным бухгалтерам в аудиторской работе. Однажды, засиживаясь в офисе фирмы в Бигглсуэйд (Бедфордшир) с бухгалтером по имени Рон Гази, он принял предложенную стариком сигарету. А потом еще и еще. Карр дал себе клятву: никогда больше не покупать и не принимать сигареты. Но нарушил обет и к 18 годам стал убежденным курильщиком.

«Я ненавидел быть бухгалтером, и это было для меня стрессом»

Во время службы в королевских ВВС его сделали инструктором по строевой подготовке. Гордясь своими блестящими сапогами он открыл небольшой бизнес, начищая за плату обувь других новобранцев. Аллен сказал, что придумал плевать на ботинки, чтобы они начинали блестеть в два раза быстрее. Он даже умудрялся зашивать складку на брюках, чтобы не приходилось гладить их каждый день. После армии началась взрослая жизнь. Аллен Карр получил образование бухгалтера, профессия, предложенная его школой, но которая ему не нравилась. А хотел он заниматься чем-то спортивным, даже стать профессиональным игроком в гольф.

Затем последовали годы бухгалтерского учета, сопровождаемые сигаретами, выкуриваемыми во все большем количестве. Карр, помешанный на деталях, работал над бухгалтерскими книгами автомобильной охранной фирмы Autolock, компании по защите от влаги и Pedigree Dolls, компании выпустившей куклу Синди. Он женился на секретарше Эллен Хили и, со временем, у них родились четверо детей: Джон, Карен, Сюзанна и Ричард. Позже он оставил жену и ушел к продавщице по имени Джойс.

«Ноги, как у Бетти Грейбл, бюст, как у Джейн Мэнсфилд и масса черных как смоль волос, уложенных на голове».

В течение этого времени Карр снова и снова пытался бросить курить или, по крайней мере, уменьшить потребление сигарет. Но когда он сокращал количество выкуренных сигарет, то понимал, что хочет курить все больше и больше. Некоторое время он пользовался трубкой, но от нее болел язык. Вскоре у него начался ужасный кашель. Ничего не помогало: ни переход на сигары, ни обещания жене. Казалось, что вредная привычка победила.

Метод Карра

Утром 15 июля 1983 г., Аллен Карр достиг дна. Садясь в машину, он сильно закашлялся, а из носа пошла кровь. Как только кровотечение прекратилось — сразу же закурил. Снова началось носовое кровотечение. Супруга обнаружила его сидящим в машине с окровавленной сигаретой во рту. В тот же день он прошел сеанс гипнотерапевта, который не смог ему ничем помочь. Позже Ален Кар прочитал медицинский учебник и увидел свет в конце тоннеля.

То, что увидел Карр и было главным принципом легкого метода. Курение, рассуждал он, не доставляет удовольствие, а является лишь средством избавления от абстинентных симптомов.

«Это все равно что биться головой о кирпичную стену, чтобы почувствовать себя лучше, когда перестанешь».

Тогда будущий миллионер и начал обучать своей методике других курящих на индивидуальных занятиях. «Я разместил небольшую рекламу в местной газете, предлагая гарантию возврата денег и был завален клиентами». Первую клинику он основал прямо у себя в доме в Суррее.

Говорят, что на протяжении 1980-х годов метод Карра излечил тысячи курильщиков, включая сэра Ричарда Брэнсона, Руби Вакс и сэра Энтони Хопкинса. В конце концов он открыл 30 клиник в Британии и еще 70 в 30 странах. Книга «Легкий способ бросить курить», опубликованная в 1985 г., разошлась тиражом в несколько миллионов экземпляров.

Какие книги написал Аллен Карр потом? Автор выпустил книги о том, как бросить курить для женщин, о том, как предотвратить курение детей и о том, как контролировать переедание и употребление алкоголя.

Управление собственной бизнес-империей устраивало Аллена, поскольку он ненавидел, когда ему говорили, что и как делать. Несмотря на успех, автор все еще чувствовал себя неудачником, поскольку весь остальной мир продолжал курить. Не проходило ни года без слухов о том, что Аллен Карр снова принял эту привычку. В 2001 г. он даже подал в суд на ди-джея Криса Эванса за то, что тот сказал это в эфире Virgin Radio.

Причина смерти

Есть предположение, что причина смерти Карра — рак легких, диагностированный летом 2006 года, мог быть результатом работы в клиниках. Allen Karr провел много лет, сидя в прокуренных комнатах, пытаясь сказать людям, что их зависимость — это иллюзия. Когда рак оказался неоперабельным, он сказал, что был не сильно шокирован. «За это время я вылечил более 25 миллионов курильщиков и если моя болезнь — это цена за это, то она того стоит.»

У него осталась жена Джойс, дети от первого брака, 11 внуков и 1 правнук. На этом биография автора закончилась, но его благородное дело продолжает продлевать жизни людей.

Аллен Джон Карр, активный участник кампании против курения, родился 2 сентября 1934 года и умер 29 ноября 2006 г. Заработал состояние, помогая миллионам людей избавиться от пагубной привычки.

Все книги Аллена Карра

• Легкий способ бросить курить
• Легкий способ сбросить вес
• Легкий способ бросить пить
• Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
• Единственный способ бросить курить навсегда
• Как стать счастливым некурящим
• Как помочь нашим детям бросить курить
• Бросай курить сейчас не набирая вес
• Никотиновый заговор
• Курить уже не круто
• Легкий способ добиться успеха
• Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
• Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса
• Легкий способ жить без тревог и волнений
• Мой легкий способ